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饮水|洗浴习惯影响现代人健康:不可不防的氯

放大字体  缩小字体 发布日期:2014-05-26  来源:搜狐新闻  浏览次数:64
核心提示:近日,随着兰州自来水苯超标事件的曝光,城市居民生活饮用水问题再次牵动人们的心,广大网友对“健康水”话题的关注度也随之飙升:我喝的是健康水吗?自来水出厂时是健康安全的,到达我家就不一定了?哪些生活习惯会造成饮用水的二次污染?饮水习惯也会影响现代人健康……近日,随着兰州自来水苯超标事件的曝光,城市居民生活饮用水问题再次牵动人们的心,广大网友对“健康水”话题的关注度也随之飙升:我喝的是健康水吗?自来水出厂时是健康安全的,到达我家就不一定了?哪些生活习惯会造成饮用水的二次污染?饮水习惯也会影响现代人健康……
       近日,随着兰州自来水苯超标事件的曝光,城市居民生活饮用水问题再次牵动人们的心,广大网友对“健康水”话题的关注度也随之飙升:我喝的是健康水吗?自来水出厂时是健康安全的,到达我家就不一定了?哪些生活习惯会造成饮用水的二次污染?饮水习惯也会影响现代人健康……近日,随着兰州自来水苯超标事件的曝光,城市居民生活饮用水问题再次牵动人们的心,广大网友对“健康水”话题的关注度也随之飙升:我喝的是健康水吗?自来水出厂时是健康安全的,到达我家就不一定了?哪些生活习惯会造成饮用水的二次污染?饮水习惯也会影响现代人健康……

饮水习惯影响现代人健康

话题一: 每天8杯水是最适宜的饮水量吗?

这种说法原来最早是美国的一个科学家,他是一个临床医生,他做了一个测试:一个人每天在不剧烈运动的情况下,每天24小时排出的体液:比如说尿液、汗液以及睡觉时皮肤蒸发出来的水分等,就是说每天24小时,一个人要排出的水分,大概是2400毫升,而一杯水大约算是300毫升,八杯水就是这样被计算出来的。

但实际上这是一个很机械的数字,喝水喝多少最适宜,要根据自身以及季节来看。我们每天除了喝水,还要吃水果、饮料以及喝汤,这些都要考虑。另外喝水的时间也很关键,早上起床空腹喝两杯水,这两杯水决定着人体一天水分的一半,是非常重要的,可以起到排毒养颜等等作用。

话题二:饮用水污染有哪些途径?

这个要分成两个方面来讲:第一是自来水的污染和健康隐患,第二就是桶装水的健康隐患。

首先,中国的自来水制作水工艺已经落后了西方30年,自来水厂的管道就是一个非常大的健康隐患。比如广州市的管网有五千多公里左右,这么多的管网到了终端都会受到相应的污染。现在自来水厂一般出厂的时候都用加氯(漂白粉)消毒,这就是非常大的污染。

然后终端要进入小区的高楼,水池如果清洁不干净,会有诸如老鼠蟑螂等生物。然而最危害的并不是这些,而是水中的化学物、重金属,以及水池中的青苔。一个是节球藻、一个是微囊藻,这两种藻类是对肝杀伤力很大,一般的沸水都无法将其杀死。另外,当水从水池进入管道后,在有氯的情况下,会产生化学反应,进一步让重金属融入到水里面去,所以水龙头的质量非常重要。

其次,我们说说桶装水的健康隐患。为什么我们把桶装水和瓶装水把它看成是我们第二次饮水革命?因为纯净水的确解决了自来水污染的问题,它采用的是反渗透膜,这种膜对水的处理非常精密,最早是美国的航天技术,因此纯度很高。但是纯净水长期饮用对人体不利的。里面缺少很多种微量元素。所以采用净水设备不失为一个好的办法。

如何判断一杯水是否干净呢?有三个指标,第一个指标就是我们看色度:是否浑浊,有没有悬浮物,有没有异味。

第二是微生物指标,里面有没有细菌?你看着很干净,喝起来会不会拉肚子。

第三指标是理化指标,这里面有没有化学物,重金属,特别是自来水,我们很多人都知道,自来水厂是加氯消毒法,这个是要去掉的,所以如果这三个方面都没有达到的话,再高能量都不行。

话题三: 水龙头新标准出台 我可以喝得更放心吗?

水龙头新国标出台肯定是对行业的规范,对饮用水的二次污染进行一个规范和约束。这是一个提升,国标出来了就要去执行,执行途中会遇到这样那样的难处。这就像自来水这个标准一样,原来从35项增加到到106项,2007年出台,但真正执行落实是去年,所以这些影响都需要时间才能看出来。

洗浴习惯影响现代人健康系列

话题一: 每天洗澡反而洗出不健康?

洗澡所使用的自来水中氯含量很高,一个一米六左右的人,大约有三万个毛孔,都是会吸附的。女孩子本身都很喜欢美容,美容抗衰老其实就是一个抗氧化的过程,而自来水中的氯的氧化性在所有化学元素中是排第二的,比碘的氧化性还高。所以我们在用水的时候一定要注意把氯给去掉。

去氯的东西市面上很多,一般材料的话是活性炭、除氯素等等。我们要先在水的源头上把氯去掉,否则加热之后产生的化学物质对皮肤的伤害更大。

 
 
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